تعرفي علي فوائد الكيوي للبشرة

فوائد الكيوي المذهلة  للبشرة 
 

في المرة القادمة عندما تسمعين صديقتك تقول أن الجمال يكلف الكثير من النقود قولي أن تبحث في سلة الفواكه لأن الحل يكمن هناك .بوجود مجموعة كبيرة من الفواكه في مطبخك لا تحتاجين الى شراء مستحضرات العناية بالبشرة المكلفة و التي لا تعلمين ما المكونات الداخلة بها فأنت تملكين كل ما تحتاجين اليه فالفواكه مثلا  تعد مصدرا غنيا بالفيتامينات و المعادن التي تحتاجها بشرتك لتصبح أكثر نضارة و اشراقا خذي مثلا البرتقال, الموز, التفاح و البطيخ ..تقريبا لايوجد نوع من الفاكهة الا و يفيد البشرة و الصحة عموما سنتحدث هنا عن الكيوي هذه الفاكهة الرائعة و اللذيذة و المغذية باحتوائها على فيتامين سي و التي تساعد البشرة على الأمور التالية:

 

تجديد خلايا البشرة :

باحتواء الكيوي على مغذيات كثيرة خصوصا فيتامين سي و فيتامين اي و العديد من مضادات الأكسدة الضرورية لتغذية و تجديد البشرة كما أنها ترطب و تجعل البشرة أكثر طراوة كما تحفز على تجديد الخلايا

تضفي اضاءة و اشراقا للبشرة بسبب المواد المضادة للأكسدة حيث أن فيتامين سي يعمل كمبيض للبشرة .

تعمل على شد البشرة  شكرا لفيتامين سي الموجود بوفرة في الكيوي الذي يجعل البشرة مشدودة و يحفز خلاياها على انتاج الكولاجين

تحارب الجسيمات الحرة : و هي جزيئات دقيقة تنتج بسبب الالتهابات و تبقى موجودة مسببة العديد من المشاكل منها الشيخوخة المبكرة و الكيوي بفعل مضادات الأكسدة الموجودة فيها تعمل على القضاء عليها مسهلة عملية تجديد الخلايا .

تحارب الحبوب و البثور :

فالكيوي بفضل  احتواءها على خواص مضادة الالتهاب فهي تحارب البثور و تصفي مسامات البشرة فتمنع مشاكل البشرة.

التقشير :

حيث أن البذور السوداء في الكيوي تساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة و تقوم بتقشير الجلد مما يجعل البشرة متألقة و مشعة.

ان الكيوي لوحدها تتضمن فوائد متعددة فمابالك ان قمت باضافة مواد أخرى معها مثل الموز و اللبن ستكون مكونات رائعة لتغذية البشرة فالموز يحتوي على البوتاسيوم و الماء و الفيتامينات مما يكسب البشرة طراوة و ترطيب أما اللبن المحتوي على كميات كبيرة من حمض اللاكتيك الذي يساعد في ازالة النمش و البقع على البشرة و يوحد لون البشرة كما سيسرع في تجديد الخلايا 

لتحضير ماسك الكيوي باللبن و الموز

 تحتاجين الى حبة كيوي و موزة واحدة,ملعقة طعام لبن زبادي

خذي لب الكيوي وضعيه في زبدي قومي بهرس اللب بشوكة  ثم أضيفي الموزة  الى الكيوي المهروسة ثم اللبن و امزجي حتى تصبح كالعجينة .

كيفية استخدام ماسك الكيوي  :

مهما كان الماسك فعالا فانه لا يعطي نتيجة الا على البشرة النظيفة لذا أولا قومي بازالة كافة مساحيق التجميل عن وجهك ثم ضعي القناع على وجهك بشكل متجانس اتركيه لمدة ثلث الى نصف ساعة  حتى يجف على وجهك بعدها افركي القناع عن وجهك حتى يزول عن البشرة ثم امسحي وجهك بقطعة قماش مبللة و ناعمة و من ثم اغسلي وجهك بماء فاتر و جففي وجهك .

استخدمي هذا القناع مرة كل أسبوع لبشرة أنعم نضرة و أكثر اشراقا .   

ملاحظات بخصوص تحضير قناع الكيوي يمكنك استخدام موزة ناضجة جدا  (أي التي تكون شبه مهترئة )في تحضير القناع .

يمكن خلط المواد بشوكة أو باستخدام محضرة الطعام

يمكنك اضافة الفريز أو فاكهة البابايا بسبب التأثير المفتح للبشرة الذي يتميزان به . 

 

مقالات ذات صله