نصائح لإصلاح ما يفسده النوم في جمالك
نصائح لإصلاح ما يفسده النوم في جمالك!
تشعر المرأة بأن “جمالها في خطر” مع أول نظرة في المرآة بعد الاستيقاظ عندما ترى
الجفون المنتفخة و الشعر غير المرتب مع رائحة الفم غير المحببة،
لكن بعض النصائح تساعد على علاج آثار النوم و الخروج للعمل أو التسوق بوجه مشرق.
انتفاخ الجفون و السواد المحيط بالعينين :
يكون انتفاخ العينين في أشد حالاته بعد الاستيقاظ من النوم،
و يقول الخبراء إن الهالات السوداء المحيطة بالعين لها أسباب جينية في العادة لكنها تزيد أيضا بالتدخين و تناول الكحوليات و قلة النوم.
و لإضفاء اللمعان و المظهر الجذاب على العينين بعد الاستيقاظ من النوم، ينصح بوضع
شرائح البطاطس أو أكياس شاي الكاموميل على العينين لبضع دقائق بعد الاستيقاظ.
الحبوب:
من أكثر ما يزعج المرأة أن تنظر لوجهها في المرأة لتجد الحبوب التي ظهرت على وجهها منذ يومين، مازالت موجودة.
و كحل سريع لمشكلة الحبوب، ينصح الخبراء بمرهم الزنك الذي يقلل من الالتهاب و يساعد في تجفيف الحبوب بسرعة.
و يجب الوضع في الاعتبار أن سوء التغذية و التغيرات الهرمونية
و الضغط العصبي من أهم أسباب ظهور الحبوب حتى بعد تجاوز فترة المراهقة.
اصفرار الأظافر :
نسيان وضع كريم اليدين و الأظافر مع كثرة استخدام الطلاء، يؤدي لاصفرار الأظافر و يجعل مظهرها غير مقبول،
و هي مشكلة يمثل الليمون الحل الأسرع لها، فتدليك الأظافر بالليمون يعيد إليها على الفور المظهر الصحي.
غياب النضارة عن الوجه :
يعاني البعض من عدم نضارة الوجه بعد الاستيقاظ أو ما يطلق عليه “اصفرار الوجه” و هي مشكلة يمكن حلها بمستحضرات التجميل،
لكن غسيل الوجه صباحا بمادة مقشرة يؤدي لإزالة خلايا الجلد الميتة و يحفز الدورة الدموية و هو ما يعطيكي وجها نضرا دون الحاجة لأحمر الخدود.
رائحة الفم :
غالبا ما تظهر آثار وجبة العشاء الدسمة، على رائحة الفم في اليوم التالي و هو ما يسبب إحراجا شديدا ،
يمكن التخلص منه بمضغ بعض ورقات النعناع، أو باللبن الذي يمكن خلطه مع القهوة أو الشاي، ليزيل روائح الفم الكريهة.
