شوربة حرق الدّهون من الأطعمة التّي يمكن تناولها كل يوم لتكون بمثابة حمية غذائيّة يعتمدها البعض للتّخلص من الوزن الزّائد. عادةً، يتناول البعض هذه الشّوربة لمدّة محدّدة من الوقت، تتراوح ما بين الأسبوع و ...

حبوب الخميرة لتخسيس الوزن ” طريقة أستخدامها” لا شك أنك تعرف الخميرة البيرة أو قد تناولته في وصفة من قبل، ولكن إذا كنت لم تضيفه بعد إلى نظامك الغذائي فبعد قراءة هذه المقاله اليوم سيكون لديك دائما في مت ...

    تريد لإنقاص وزنك في رمضان بدون حرمان ؟ إليك رجيم رمضان الفعال لتخفيف الوزن حيث يعتبر شهر رمضان فرصة بالنسبة لك لتتناول جميع  الأطعمة المفضلة لديك و هذا أقل ما تستحقه بعد يوم كامل من الصيام ، ...

رجيم بدون حرمان لمرور شم النسيم دون زيادة في الوزن   شم النسيم يوم يعتمد الاحتفال فيه على الطعام خصوصا الموالح من الاسماك واللحوم الدسمة وان كان البعض يستمر فى تناول تلك الاطعمة طوال أسبوع شم الن ...

 كيفية تناول الرنجة والفسيخ أثناء الدايت     يتم تناول الخس والفسيخ والبصل والليمون وخل التفاح للتقليل من أعراض وآثار الفسيخ الضارة نوعا ما. وللتخلص من السموم نحتاج إلى كمية كبيرة من الماء للتخلص من ع ...

وصفة الشمر للتخسيس والتنحيف الصحي بذور الشمر من النباتات العطرية التي ظهرت في منطقة البحر الأبيض المتوسط، فالشمر من العلاجات الطبيعية التقليدية لعلاج مختلف المشاكل الصحية مثل الهضم، إلتهاب الحلق، حصوا ...

ريجيم زيت الزيتون كيف تستخدمة لفقدان وزنك بسهولة ؟ ريجيم زيت الزيتون عندما نتحدث عن، فهذا يعني أنك بحاجة إلي تناول ما يقرب من 1,5 إلي 3,5 معلقة يومياً قبل تناول أي وجبة بساعة تقريباً .  و يقدر حجم 1,5 ...

طريقة ريجيم الخس لفقدان الوزن   للوهلة الأولى وعندما تقرأ العنوان تتسائل كيف كيف يمكن أن يكون نظام غذائى معتمد اعتمادا كليا على الخس ، لكننا نطمئنك أن ريجيم الخس هو آمن جدا ، الخس به عدد من السعرات ال ...