*نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية لشهر رمضان المبارك* *(1) اُسبوع قبل رمضان:* خفف من شرب المنبهات…
أكمل القراءة »صحتك
رجيم لمرضى السكر والضغط العالى والكوليسترول ينقص 4 كيلو فى الأسبوع رجيم لمرضى السكر والضغط العالى والكوليسترول رجيم وأنظمة غذائية…
أكمل القراءة »
ريجيم بعد الولاده بعد ولادة الطفل تشعر المرأة بالتعب،في جسمها آثار الحمل،وزيادة في حجم الحوض والخصر. والريجيم بعدالولاده يساعد المرأة…
أكمل القراءة »
رجيم للمرضع أمن وصحي لكِ ولرضيعك فقد الأم المرضعة 85 سعر حراري لكل 100 ملي لتر يتغذي عليه رضيعها، وبإرضاع…
أكمل القراءة »
خل التفاح مذيب الدهون وقاهر الكوليسترول خل التفاح مذيب الدهون وقاهر الكوليسترول من هنا
أكمل القراءة »
كيف تعرف ان التفاح مغلف بالشمع؟ كيف تعرف ان التفاح مغلف بالشمع؟ من هنا
أكمل القراءة »
كيف تتجنبي سرطان الثدي في 7 خطوات؟ 1-يتوجب عليك المحافظة على وزن صحي يجب عليك المحافظة على وزن صحى و…
أكمل القراءة »
فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم 1- سيقلل من غازاتك لقد قلت بالفعل ” غازاتك ” لا تستغرب، لكن…
أكمل القراءة »
4 أطعمة تستطيع ان تبدأي بها يومك بنشاط إذا كنت ترغب فى بدء يومك بشكل صحى وأكثر نشاطا فمن الضرورى…
أكمل القراءة »
١٠ طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا إن الهيموجلوبين هو البروتين المحمل بعنصر الحديد في الدم على كرات…
أكمل القراءة »